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牛肉と野菜のうまみが、香ばしい焼き豆腐にじっくりしみて美味。ご飯のすすむ甘辛味です。
主材料：牛こま切れ肉 しらたき 豆腐 にんじん
食べごたえもあって、切り口も楽しい３種類の袋入りおでん。魚介もたっぷり入ってうまみも満点！
主材料：大根 しらたき ちくわ 切り餅
すき焼き風の、じっくりと味がしみた豚肉が食欲をそそります。最後にのせる卵が半熟状になって美味。
主材料：豚バラ肉 しらたき 卵
カレー粉とチリパウダーの奥深い味わい。野菜をいっしょに焼いて、つけ合わせも完成！
主材料：鶏手羽 かぼちゃ ピーマン
炊き込みご飯の冷凍があれば、忙しい日の強い味方に！
主材料：とうもろこし 米
鮭はあらも使って、うまみをたっぷりと引き出して。みそのこくがたっぷりで、ご飯にもよく合います。
主材料：鮭 豆腐 糸こんにゃく 白菜
糸こんにゃくも入って食べごたえ充分。しっかり味なのでご飯がすすみます。
主材料：にんじん ごぼう 糸こんにゃく
甘みのあるみそ味に、思わずご飯がすすみます。
主材料：さば ごぼう こんにゃく 味噌
ご飯の友に最適。鮭の塩けによって、しょうゆの量は加減します。
主材料：鮭 しらたき ししとう
具の大きさを細かく、切りそろえるのがポイント。たっぷりの具でも均一に火が通ります。
主材料：鶏もも肉 ごぼう にんじん こんにゃく
ザーサイを加えて風味をプラス。常備菜にもおすすめです。
主材料：牛こま切れ肉 ごぼう にんじん しらたき
焼きつけた手羽先はこっくりと煮て。ほっとなごむ味わいです。
主材料：鶏手羽 こんにゃく さやいんげん
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