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ザクザク切ったたっぷりのトマトで食べごたえUP！ よく混ぜることでマヨネーズの風味が広がり、こくのある味わいに仕上がります。
主材料：缶詰 トマト
鮭の塩けとレモン汁の酸味は相性抜群！ ピーラーで薄切りにした大根によくなじみます。
主材料：缶詰 チーズ 大根
バターいらず、型いらずのお手軽生地なのに、サクサク感＆香ばしさは満点なのはグラノーラのおかげ。ほろ苦いココアと、フルーツの酸味があとを引くおいしさです。
主材料：シリアル 小麦粉
そら豆とクリームのやさしい味わいをブラックペッパーがキリッと引き締めます。
主材料：鶏もも肉 そら豆 たまねぎ 生クリーム
気軽に作れる豚肉のプロヴァンス風。彩りも華やかです。
主材料：豚肉
リゾットの炊き方のコツがわかる、本格的な作り方です。濃厚なトマトクリームにシーフードのうまみが合わさって奥深い味わいに。クリームチーズでまろやかさをプラスして。
主材料：シーフードミックス 牛乳 チーズ トマト缶
鮭のうまみがミルクスープに溶け込んで美味。買い置きの強い味方、缶詰を使ったお手軽パスタです。
主材料：缶詰 たまねぎ 牛乳 コーン缶
ストック率が高い缶詰メニューは頼れる存在。ピーマンのほろ苦さがいいアクセントになります。
主材料：さばの水煮缶 ピーマン
みそ味のさば缶とチーズが相性抜群！ 味付けいらずの簡単メニューです。
主材料：缶詰 たまねぎ チーズ
トマトでさばのくせがやわらぎ、まろやかな味わいに。
主材料：さばの水煮缶 トマト
きのこが香るツナクリームに黒こしょうで味をひきしめます。ぜひできたてのとろりとしたソースを味わって。
主材料：ツナ缶 しいたけ しめじ マッシュルーム
使い勝手がよく、非常用の買い置きにもなる人気のさば缶を、ボリュームたっぷりのサラダ仕立てに。決め手はさわやかな香りのフレッシュハーブ・ディル。魚との相性がよく、臭み消し効果もあります。
主材料：さばの水煮缶 じゃがいも たまねぎ
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