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炒めて甘みが増したキャベツに、チーズマヨのこくがぴったり。相性抜群のえびもプリプリ。
主材料：キャベツ えび スナップえんどう
厚揚げをやさしい和風味で煮て、ご飯がすすむおいしさに。さや豆にもしっかり味がしみ込んで美味。
主材料：厚揚げ スナップえんどう
さや豆を組み合わせて違った歯ごたえを楽しみます。ごまみそ味のあえごろもが、あとを引くおいしさ。
主材料：豆腐 さやいんげん スナップえんどう ハム
ほんのり甘いバルサミコ酢ベースのドレッシングで、ベビーリーフの香りと食感を楽しみます。
主材料：ハム チーズ トマト ハーブ
辛みがありながら、後味がさわやかな「さんしょう」は〈照り焼き味〉にぴったり。旬のゴーヤーを使った、ご飯もビールも進む一品です。
主材料：豚薄切り肉 ゴーヤー 長ねぎ
スナップえんどうの青々とした色が、目にもごちそう。バラ肉を使って、こくのあるおいしさに。
主材料：豚バラ肉 スナップえんどう
えびと、プリッと歯ごたえのいいスナップえんどうを、粒マスタードのきいたドレッシングであえます。
主材料：えび トマト スナップえんどう
新じゃがにこくのあるそぼろがぴったり。仕上げにすりごまをたっぷり加えます。
主材料：新じゃがいも 鶏挽き肉 スナップえんどう
鶏つくねがあれば、あとは鍋に入れて火にかけるだけ！ さや豆をたっぷり入れた、春ならではのメニューです。
主材料：鶏挽き肉 たけのこ たまねぎ グリーンピース
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