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冷凍パイシートでかんたん！「ねじねじ形」のユニークなピザ。みんなでちぎりながら食べるのも楽しくて、盛り上がること間違いなしです。玉ねぎの甘みがおいしい自家製トマトソースをたっぷり塗ってどうぞ。
主材料：チーズ たまねぎ トマト缶 バジル
こくのあるみそ炒めをのせた、食べごたえバッチリのステーキ。夏野菜も同時にとれるバランスのよい一皿です。
主材料：豆腐 牛肉 牛薄切り肉 味噌
まろやかで食べやすさ抜群！
主材料：生姜 酢
トマト缶にケチャップでこくをたし、白ワインのすすむ味に！
主材料：パプリカ たまねぎ べーコン トマト缶
炊き込みご飯の冷凍があれば、忙しい日の強い味方に！
主材料：とうもろこし 米
油揚げはだしが冷たいところから煮て、うまみを引き出します。
主材料：油揚げ 長ねぎ 豆腐 味噌
つぶしたじゃがいもを片栗粉と合わせ、じっくり蒸し焼きに。甘めのしょうゆだれは、おやつにうってつけ！
主材料：じゃがいも 醤油 砂糖
後味さっぱり、甘すぎないごまあえに。
主材料：スナップえんどう 酢 砂糖 ごま
めんつゆのうまみがきいた、ご飯によく合う甘辛味。ひき肉はかたまりを残して食べごたえUP。
主材料：あい挽き肉 ピーマン カレー粉
ご飯のお供にも、酒のつまみにもなる辛子明太子。昆布や削り節のふくよかなうまみと、粉唐辛子のまろやかな辛みがあいまって、ご飯が何杯でもいけちゃいます！
主材料：たらこ 鰹節 とうがらし
さっと火を通し、香りと食感を残すのがコツ。酸味がせりのさわやかな香りを引き立たせます。
主材料：せり えのき 酢
魚メニューもレンチンでできる！ 煮つめたようなこくのある煮汁がよくからみます。
主材料：あじ 新たまねぎ わかめ 味噌
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