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ピーマンのほろ苦さとまろやかな卵が好相性。シンプルなしょうゆ味を、ごま油で風味よく。
主材料：ピーマン 豚挽き肉 卵
ピーマンはさっとゆで、歯ざわりよく、色鮮やかに仕上げます。
主材料：ピーマン
にんにくとごまの香りが食欲をそそる、韓国風のあえものです。
主材料：ピーマン
ほどよく甘いソースで照り焼きにするから、肉がしっとり。
主材料：豚薄切り肉
フライパン一つで作るさつまいもとココナッツミルクのマイルドなカレーは、子どもも食べやすく、おかわりがすすむこと間違いなし！ レモンに似た香りのカフェライムリーフをいっしょに煮込み、さわやかなエスニック風味に仕…
主材料：鶏むね肉 たまねぎ たけのこ さつまいも
黒ごまは、もう一度いってから使うと風味が断然違います。ピーマンのさわやかな苦みが食欲をそそります。
主材料：ピーマン
主材料：ピーマン
ほろ苦いピーマンと、香りのいいセロリを組み合わせた、新鮮な味わいの変わりきんぴら。
主材料：ピーマン セロリ
主材料：ピーマン
野菜をたっぷり使った、炒めものを添えて。かつお風味で、ご飯がすすみます。
主材料：ピーマン わかめ
焼いた赤ピーマンは甘みがアップ。オリーブオイルとレモン汁で、シンプルにいただきます。
主材料：ピーマン
2種類のピーマンを使うと、彩りもきれい。ピーマンの甘みを生かして、あっさりコンソメ味に。
主材料：ピーマン ハム
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