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熱量 147kcal（1人分）
塩分 1.1g（1人分）
たれを作る。ボールにピーナッツクリームを入れ、水大さじ2を加えて溶きのばす。残りのたれの材料を加え、よく混ぜ合わせる。
ささ身は筋を取ってたれのボールに入れ、手で混ぜて全体にからめ、10分ほどおく。
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、ささ身を1本ずつ串に刺して並べる。オーブントースターに入れ、途中で一度裏返しながら、両面にこんがりと焼き色がつくまで4～5分焼く。
（1人分147kcal、塩分1.1g）
レシピ掲載日： 1998.6.17
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