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熱量 211kcal（1人分）
塩分 0.9g（1人分）
貝割れ菜は根元を切る。ボールに塩昆布、オリーブオイル、レモン汁と、塩、こしょう各少々を入れてよく混ぜ合わせる。
ボールに刺し身と貝割れ菜を加え、全体をさっとあえて器に盛る。
熱量211kcal、塩分0.9g（1人分）
レシピ掲載日： 2011.3.17
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