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「ナッツ」の人気レシピ・作り方　
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カプチーノ風味のクランブルマフィン

コーヒー風味の生地のうえには、シナモン入りのクランブル。ふわふわの生地、カリッとしたくるみと、いろんな食感が楽しめます。

主材料：小麦粉卵ヨーグルト牛乳
白身魚と菜の花の和ユッケ塩麹仕立て

白身魚と菜の花は、この時期ならではの出会いもの。人気の発酵食品・塩麹を加えた和ユッケだれが、まろやかな味に仕上げます。

主材料：鯛ヒラメ菜の花塩麹
まるごとローストチキン

鶏のおなかに野菜や米を詰めた、本格派のローストチキン♪　うまみたっぷりの焼き汁で作る、奥深いソースをつけてめしあがれ。

主材料：鶏肉たまねぎセロリじゃがいも
豚の角煮クローブ風味

甘く、強い香りの「クローブ」は、和風メニュー「豚の角煮」と相性抜群。風味のいい甘辛しょうゆ味で、白いご飯が進みます。

主材料：豚かたまり肉
鶏手羽とシーフードのフライパンパエリア

身近な鶏手羽と冷凍シーフードミックスでうまみたっぷり、コスパ抜群の本格派パエリアです。ふたつまみのサフランで、鮮やかな黄金色と、ほのかに香るエキゾチックな香りをプラス。お米は洗わずに使うことが、本場の味に近づ…

主材料：鶏手羽たまねぎシーフードミックス米
えびとアボカドのエスニックサラダ

風味豊かなアボカドと淡泊な味わいでぷりぷりの食感のえびは、相性抜群！　暑い日にもおすすめのピリリと辛いあえものです。

主材料：えびアボカドトマト落花生
インド風チキンカレー

骨つきの鶏肉に、ヨーグルトをからめて煮込む本場の味。とろりと濃厚な味わいを堪能して！

主材料：鶏肉ヨーグルトトマトたまねぎ
タイ風春雨サラダ

酸味のきいたピリ辛ドレッシングが、食欲をそそります。つるりとした春雨の歯ざわりを楽しんで！

主材料：ゴーヤー春雨トマトきゅうり
にんじんのエスニック風サラダ

にんじんのシャキシャキした歯ごたえがやみつきの一品。しっかりもみ込むことで味がよくしみて、おいしさはさらにアップします。

主材料：にんじんさやいんげんトマト落花生
きのこのミートローフ

きのこやくるみを加えた、ちょっと大人のミートローフ。ベーコンに包んで焼き上げるので、うまみもたっぷり！　オーブンから取り出したら、少しやすませるのがコツ。

主材料：あい挽き肉マッシュルームエリンギべーコン
れんこんの揚げだんご

たたいたれんこんのもちもちっとした口当たりが楽しい！桜えびの香ばしさがアクセントに。

主材料：れんこん長ねぎしいたけ桜えび
チョコバナナクレープ

クレープといえば、やっぱりこれ！の永遠の組み合わせ。温かいクレープにチョコをたっぷり塗ってめしあがれ。

主材料：バナナ牛乳卵チョコレート

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