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大根の甘みと桜えびのだしがよくしみ出た、深い味わいが魅力。
主材料：大根 桜えび
大根は薄切りにすることで、なめたけの味がしっかりとからみます。
主材料：大根
大根はピーラーで薄切りにするとスピーディ。
主材料：大根 じゃこ
肉や魚介と組み合わせれば、しっかり主役を張れるサラダに！ レモンがアクセントのさわやかなドレッシングは、肉にも野菜にもなじみます。
主材料：牛こま切れ肉 パプリカ
さつまいもはカットして生のまま「はやうま冷凍」。使いたい分だけパパっと使えて便利。
主材料：鶏手羽 さつまいも
主材料：大根 醤油
大根を薄切りにするときは、ピーラーを使えばラクチン。細切りの昆布を合わせ、味に深みを出します。
主材料：大根 昆布
プチトマトの赤が映える、彩りのいいサラダ。大根のシャキッとした歯ざわりを存分に楽しんで。
主材料：大根 トマト
しょうゆマヨネーズであえて、ご飯によく合う味に。ポテトチップスのパリパリとした食感を楽しんで。
主材料：大根
大根の甘みがじんわりと感じられる、ほっとする味わいのスープ。のりを加えて味に深みを出します。
主材料：大根
「ふろふき大根」の厚めにむいた皮を使います。粉チーズが味のアクセント。
主材料：大根 べーコン
外はパリッと香ばしく、中はモチモチッとした食感が楽しめます。電子レンジを使うので、手軽に作れるのもうれしいポイント。
主材料：大根 上新粉
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