close

レシピ検索 レシピ検索

新じゃがの明太あえ

新じゃがは歯ごたえを残すようにさっとゆでるのがコツ。
ごま油の香りが食欲を刺激します。

料理:

撮影: 尾田学

新じゃがの明太あえ

材料 (2人分)

  • 新じゃがいも 6個(約250g)
  • 辛子明太子 1はら(約60g)
  • 万能ねぎ 3本
  • しょうゆ ごま油

熱量 215kcal(1人分) 塩分 2.3g(1人分)

作り方

  • 新じゃがは皮つきのままよく洗い、細切りにする。熱湯でしんなりとするまで40秒ほどゆで、水けをきる。ボールに入れ、熱いうちにしょうゆ大さじ1/2、ごま油大さじ1をからめ、そのままおいてさます。

  • 明太子は身をこそげ出す。万能ねぎは小口切りにする。

  • 1の新じゃがに明太子とごま油大さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。器に盛り、万能ねぎを散らす。

レシピ掲載日: 2008.3.2

SHARE

レシピを探す

明太子を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年11月28日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
2024/11/13-2024/12/3

「熟成阿波尾鶏」のローストレッグ3本セットプレゼント

  • #食

Check!