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肉も野菜も一度にフライパンに入れて加熱するだけ♪ 定番のしょうが焼きに、ぷりっとした食感が楽しいしめじをたっぷり投入！
主材料：豚薄切り肉 たまねぎ しめじ 米
たれに漬けてレンチンするだけ！ しっとり、うまみ満点で「サラダチキン」とはまた違うおいしさに出会えますよ。4日間ほどストックできるのもうれしい！
主材料：豚かたまり肉 たまねぎ
豚肉のうまみと、こくのある甘酢が相性抜群！ お手軽に酢豚風の味わいが楽しめます。冷凍してストックしておけるのもうれしい♪
主材料：豚かたまり肉 たまねぎ パプリカ
スパイスはカルダモンひとつで、エキゾチックなチャイ（ミルクティ）を楽しめます。ブラックタピオカと、ゆるめにホイップした生クリームのトッピングで、食感も楽しめるデザートドリンクが完成！
主材料：牛乳 生クリーム
初めにクミンシードの香りを油にうつしてから、材料を炒めるだけ。プリプリのえびとシャキッとした野菜の歯ごたえ、クミンシードのプチプチした食感が楽しい、エスニック風味の一皿が完成します。
主材料：えび たまねぎ オクラ
カレーとヨーグルトでタンドリーチキン風の味つけに。マイルドなカレー風味で箸がすすみます。
主材料：豚かたまり肉 ズッキーニ トマト
漬けた豚肉を野菜といっしょに炒め合わせるだけ。甘辛い玉ねぎしょうゆだれは、大人も子ども好きな味！ 冷凍してストックしておけるのもうれしい♪
主材料：豚かたまり肉 たまねぎ とうもろこし
みそとマヨネーズ、たった2つの素材で下味完了。マヨネーズのおかげで、こくうま＆ジューシー！ 冷凍してストックしておけるのもうれしい♪
主材料：豚かたまり肉 トマト
甘辛いしょうが焼きのたれに酢をプラスして、ぐっと後味すっきりに仕上げます。冷凍してストックしておけるのもうれしい！
主材料：豚かたまり肉 たまねぎ ピーマン 生姜
たっぷりのおろし玉ねぎが、豚肉を柔らかくしてくれます。バーベキューだれの風味もアップと、いいことづくし！
主材料：豚かたまり肉 たまねぎ
大根おろし＋しょうがのすりおろしでさっぱりと。クリーミーなアボカドがアクセントに。
主材料：豚薄切り肉 アボカド レタス 大根
食欲をそそるピリ辛味のにらしょうゆだれが、ゆでしゃぶにこの上なく合う！ 豆腐で食べごたえ満点に。
主材料：豚薄切り肉 にら 豆腐
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