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ピンクとベージュの層はまるでドルチェ。玉ねぎとマッシュルームの食感の違いも楽しんで。
主材料:マッシュルーム たまねぎ
熱伝導のいいステンレス製の片口ボウルは、ソースをキーンと冷やすのにぴったり。カルパッチョも冷んやりいただけておすすめです。
主材料:にんじん たまねぎ 鯛 ヒラメ
かぼちゃのやさしい甘みとホクッとした食感がたまらない! ドライトマトと白ワインビネガーの酸味がほどよいアクセントに。
主材料:かぼちゃ たまねぎ
彩りも春らしい、具だくさんカルボナーラ。青菜は、春の訪れを感じる菜の花をチョイス。ソースにも仕上げにも、あらびき黒こしょうのダブル使いで、味をひきしめるのがポイントです。
主材料:菜の花 卵 生クリーム
バジルソースをたっぷりかければ、シンプルな焼き魚が一気に洋風に。パンや白ワインがすすむ、おしゃれな一皿に変身します。ソースは、香ばしく深みのある味わいのくるみと、にんにく、オリーブオイルがあれば手軽に作れます。
主材料:あじ
キャベツと玉ねぎの定番コールスローに、青じそのフレッシュな香りをプラス! 青じその大量消費にも◎。
主材料:大葉 キャベツ たまねぎ
一年中温暖なリゾート地「ニース」のサラダ。色とりどりの野菜と塩けのきいたアンチョビーや黒オリーブなどを合わせました。新じゃがはざっくりくずすと味がよくしみて美味。
主材料:新じゃがいも トマト 卵 ツナ缶
旬の新じゃがいもとアスパラガスは相性◎。ほくほくとした食感を楽しんで。
主材料:新じゃがいも アスパラガス ハム
せん切りキャベツと春雨で、つるつる食べられる! ピンク色のハムを加えて春らしく。
主材料:キャベツ ハム 春雨
せん切りにしたビーツが、ほどよいシャキシャキ食感。オレンジとカッテージチーズが、生のビーツの甘さを引き立てます。
主材料:レッドビート チーズ オレンジ
常備菜の定番、にんじんを使った彩りのよい一品。ヨーグルトの酸味で、さっぱりと仕上げます。
主材料:にんじん ハム ヨーグルト
冷ややっこに飽きたら、豆板醤で辛みをプラスして、パンチをきかせたサラダにアレンジ!
主材料:豆腐 わかめ
オレンジページ 7/2・7/17合併号
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オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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栄養士がすすめる 40代からの太らない食べ方
あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
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オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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