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282品
ささ身は電子レンジでチンして、味がなじみやすいように裂きます。かぶとの食感の違いも、おいしさのうち。
主材料：かぶ 鶏ささみ
かぶは生のまま使い、歯ごたえを生かします。にんにく風味のソースをからめて、サラダ感覚でめしあがれ。
主材料：かぶ 牛薄切り肉
かぶとじゃがいものやさしい甘みがいきた、あっさり味の煮もの。えびのプリッとした歯ごたえがアクセント。
主材料：かぶ じゃがいも えび
つくっておけばそのまま解凍しても、アレンジしても使える〈自家製冷食〉。「はやうま冷凍」なら、解凍後も竜田揚げのおいしさをキープできます。
主材料：鮭 たまねぎ にんじん セロリ
バジルソースをたっぷりかければ、シンプルな焼き魚が一気に洋風に。パンや白ワインがすすむ、おしゃれな一皿に変身します。ソースは、香ばしく深みのある味わいのくるみと、にんにく、オリーブオイルがあれば手軽に作れます。
主材料：あじ
かぶのシャキッとした歯ごたえと、サーモンの柔らかな口当たりが絶妙の組み合わせ。
主材料：かぶ 鮭
にんにくの風味と唐辛子の辛みをきかせたシンプルな味わいだから、かぶの葉の香りが引き立ちます。
主材料：かぶ にんにく くるみ 松の実
鶏肉のうまみが、かぶにしみて美味。かぶは煮くずれないように、皮ごと煮ます。
主材料：かぶ 鶏挽き肉
かぶは柔らかくなるのに大根ほど時間がかからないので、気軽にふろふきを試してください。
主材料：かぶ 昆布
あつあつのあんをかけて、体が温まる一品です。ゆっくりと煮含めるのがコツ。
主材料：かぶ かに
ご飯のおかずの炒め煮だから、かぶは皮をむかず、葉も分けずにいっしょに料理します。
主材料：かぶ
あっさり味のだしで煮ると、かぶの甘みが引きたちます。鶏だんごでボリュームアップ！
主材料：かぶ 鶏挽き肉
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