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51品
新鮮なさんまを見分けるポイントは目。透き通るような黒色がベストです。
主材料：さんま
定番の塩焼きをアレンジ。スライスしたにんにくを差し込んでこんがり焼きます。新鮮な味わいをお試しあれ。
主材料：さんま
ピリッとした粗びき黒こしょうをたっぷりふります。レモンを絞ってさっぱりとした味わいに。
主材料：さんま
鮮やかな黄金色に炊き上がったご飯の上には、カラフルな具材がたっぷり！ おうちパーティが盛り上がること間違いなしの本格パエリアが、フライパンひとつで完成します。
主材料：米 鶏もも肉 あさり
カレー粉とチリパウダーの奥深い味わい。野菜をいっしょに焼いて、つけ合わせも完成！
主材料：鶏手羽 かぼちゃ ピーマン
すりごまの風味とみそのこくで、さんまの臭みを消します。辛みのきいたしっかり味で、ご飯もすすみます。
主材料：さんま
シンプルな塩焼きでさんまのおいしさを存分に味わって。青じその香りと大根おろしの辛みでさっぱりと。
主材料：さんま
一味唐辛子をピリッときかせて、さんまをふっくらと煮ます。
主材料：さんま 大根
塩焼きに飽きたら、甘辛いたれをからめてどんぶりに。キャベツとの相性もバツグン。
主材料：さんま キャベツ
主材料：さんま にんじん 春雨 きゅうり
さんまを気分を変えてかば焼きに。甘辛だれがよく合って新鮮な味わい。しっかり味でご飯もすすみます。
主材料：さんま
さんまを使っておいしい南蛮漬けを。頭と腹を除いたさんまは粉をつけてカラリと揚げ、甘酢に加えます。
主材料：さんま
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